Dieta 3 Passos

O caminho para o sucesso da dieta é mais fácil com os nossos profissionais de saúde.

A DIETA 3PASSOS® destaca-se pela equipa de profissionais especializados que o acompanham semanalmente promovendo os bons resultados e aumentando os níveis de motivação. Apoiado num método com evidência científica, a DIETA 3PASSOS® demonstra ser eficaz na perda de peso de forma rápida, sem sentir fome nem perder massa muscular.
É uma dieta 100% portuguesa com base em alimentos que se encontram com facilidade, não obrigando a utilização de substitutos alimentares de refeição. Ao longo do programa são disponibilizadas dicas e receitas adaptadas a si e à sua familia.
Os suplementos da DIETA 3PASSOS® à base de plantas fazem parte do programa de perda de peso compensando as restrições alimentares e potenciando a perda de peso.

A DIETA 3PASSOS® funciona em três fases sempre com o acompanhamento da sua Nutricionista Pessoal que avalia e personaliza semanalmente a dieta às necessidades do seu metabolismo, assegurando que alcança o seu peso ideal.

1º passo: Indução do Catabolismo
Acelerar o metabolismo e educar o organismo a utilizar a gordura como principal fonte de energia.
2º passo: Adaptação Metabólica
Esgotar as reservas de gorduras e criar hábitos alimentares que promovem a perda de peso.
3º passo: Gestão do Peso Ideal
Manter e gerir o peso desejado através de uma alimentação saudável, variada e equilibrada.

Área de Intervenção

Consulta DIETA 3PASSOS®

Profissionais Clínicos

Dra. Joana Martins


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